Naised, kes elavad palju, elavad kauem: uuring


Sõltumata inimeste geenidest, mille kaudu on võimalik määratleda spetsiifilisi omadusi, nagu pikaealisus, on uuringud näidanud, et kõnepruunide ja põlvedega rääkimine võib pikendada eluiga.

Ekstrovertne, optimistlik, salliv ja kommunikatiivne võib olla oluline element, et saavutada parem elukvaliteet ja pikendada eluiga, vastavalt uuringule, mille viisid läbi Albert Einsteini meditsiinikolledži ja Yeshiva ülikooli Ameerika Ühendriikides.

Omalt poolt avaldab oma raamatus New Yorgi ülikooli psühhiaater ja professor Luis Rojas Marcos Me oleme see, mida me räägime et inimesed, kes ütlevad rohkem kui 15 tuhat sõna päevas, võivad elada veel aastaid.



See, nagu ta selgitab, on see, et emotsioonide sõnastamine aitab mõista ja luua argumente, mis väldivad ebakindlust; Sõnastamine on väga kasulik, kaaluge. Rääkimine on vaimse tervise jaoks väga tervislik, seega julgustage seda tegema isegi siis, kui see ei ole teiste inimestega, vaid isegi taimede, lemmikloomade või iseendaga, kuid valjusti.

Lisaks arenevad naised lihtsamalt sõna võtmise asjaolu tõttu keele valk, kehas sisalduv FOXP2.

Albert Einsteini teadlaste uuringu käigus analüüsiti nende isikuid ja geneetikat 250 inimeselt 95–100-aastastelt, mis näitasid selliseid eripärasid nagu positiivsus ja jagamiskõneluste nautimine teistega.



ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований (Juuli 2020)


Top