Liiga palju karpe võib kahjustada teie vaimset tervist ja mitte nalja


post-title

Nendel kuupäevadel, suurtes kohtades, kaubanduskeskustes, kontoris, naabri ja isegi sinu sõbra majas, lülitage kõlarid täies mahus sisse, et anda välja juba klassikalise jõululaulu magusad märkmed.

Aga kui olete protsent, mis ei talu jõululaule enne jõule, selle ajal ega pärast seda, siis ei ole see, et olete a grinch kes vihkab neid kuupäevi. Eksperdid ütlevad, et sellist muusikat kuulates on mõju, mis võib teie vaimset tervist kahjustada, ja siis selgitame, miks.

Briti psühholoog Linda Blairi sõnul on karedade kuulmine jõulude ajal tugev psühholoogiline koormus. Põhjus? See paneb inimesed mõtlema kõigi ajaülesannetega, nagu õhtusöök, reisid, kutsed, kingitused ja lisakulud. Need mõtted tekitavad suurt stressi, mis kahjustab vaimset tervist.



Probleem muutub hullemaks mõnede inimeste jaoks, kellel on töökohti, mis nõuavad jõululaulu kuulamist mitu tundi päevas, nagu see on kaubanduskeskustes töötavate inimeste puhul:

Kes töötab kaubanduskeskuses, peab toetama tunde korduvat jõulumuusikat, mis maksab oma hinda psühholoogilisel tasemel. Paljudel juhtudel lisab see stressi või depressiooni.

L.P. Linda Blair

Teisest küljest on Euroopa Komisjoni poolt läbi viidud uuring Tampa Bay Times selle kohta, et oktoobri keskel hakkasid kantseleid panema, näitasid, et see, et nad on alati samad laulud - ja ka korduvad - ei aita osapooltelt lahti.



Kahjuks ei ole palju, mida me saame teha, et seda vältida, välja arvatud, et elada koobas. Jõulud on lihtsalt nurga taga ja lubadused, nagu igal aastal, pühad, toit ja kingitused.

ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (Aprill 2020)


Top