Paar võitleb lisanduvat eluaastat; äkki olete juba surematu

post-title

Me arvame, et õnnelik paar ei väida, alati nõustub ja elab püsivas harmoonias. Tõde on see, et asjad ei ole kunagi roosilised, arutelud on alati olemas ja mõnikord ei ole neid võimalik vältida.

Kuid uue uurimise kohaselt on kasulik, kui rääkisite, mida teie partner ei tee.

Uuringus leiti, et paarid, kes nad ütlevad seda kõike võitluse ajal on neil väiksem oht ​​haigestuda ja surra enne oma aega. Oluline on tagada, et mõlemad tegeleksid vaidlusega samamoodi ja et need, kes oma viha represseerivad, kui nende partner julgevad, on peaaegu kahekordse riskiga, et kannatada enneaegselt.

Arizona Ülikooli psühholoogia osakonna teadlased jõudsid nendele järeldustele, märkides, et paarid reageerivad arutelude ajal erinevalt, tõstes oma stressi, südame löögisageduse ja vererõhu taset, mis võib viia südameatakkini või insultini.

Uuring hõlmas andmeid 192 paarist, kes olid üle 32-aastased, et näha, kas nende toimetuleku viha viha suhtes oli seotud suremusega. Teadlased uurisid, kas paarid õhutavad oma viha või represseerisid oma tundeid arutelude ajal. Siis võrdlesid nad seda käitumist oma tervisega ja kas nad surid või mitte järgmise kolme aastakümne jooksul.

Nad leidsid, et madalaim varajase surma risk oli paaride seas, kes väljendasid oma tundeid, kus abikaasal on 24% surmaoht ja naine 18%. Kui paaridel, kus mõlemad oma viha represseerisid, oli mees 35% surmaoht ja naine 18%.

Kuid riskid peaaegu kahekordistusid, kui arutlusel on ebakõla, see tähendab, et üks heidab oma tundeid ja teine ​​väljendab neid. Kui mees on väljendusrikas ja naine surub, oli tema surmaoht 51 protsenti ja 36 protsenti. Kui ta oli väljendusrikas ja ta emotsioonid maha surus, oli tema risk 49 protsenti ja 28 protsenti.

Venelasi tapetakse vaktsiinidega, G. P. Tšervonskaja (November 2019)


Top