Ventilaatoriga magamine võib põhjustada terviseriski

post-title

Soojus on juba saabunud ja sellega kaasneb ka soov võtta see kõikjal, tööl, koolis, kus iganes. Aga mis juhtub siis, kui puudub loomulik ventilatsioon või kliimaseade? Noh, esimene asi, mida me pöördume, on ventilaator. Tõde on aga see, et ventilaatori sisselülitamine ainult viskab kuuma õhku. Enamikul juhtudel see on, kuid see on palju tõsisem.

Öösel saate puhkamise ajal pidevalt ärgata, sest kodune soojus muudab magama jäämise võimatuks, seega on kõige tavalisem asi, et ventilaator läheb otse näole, kuid see võib põhjustada suuri probleeme.



Peruu Tervise Instituudi nakkushaiguste arst Fernando Donaires ütleb ja kinnitab, et kodus on hea ventilatsioon, kuid selliste seadmete kasutamine nagu ventilaator ja kliimaseade ei ole parim valik, sest astma või bronhiit võivad mõnikord esineda , eriti kui õhk on suunatud keha suunas, siis see takistab hingamisteede limaskestasid.

Vahepeal põhjustab külm õhk naha kuivamist ja silmade ebamugavustunnet, nakkuslik spetsialist annab soovituse, et kui ventilaatorit kasutatakse, tuleb see suunata keskkonda, et vältida haiguste teket põhjustavate mikroobide kontsentratsiooni.

Kui soovite öösel korralikult magada, on mitmeid soovitusi, nagu vedelike pidev joomine ja janu, soovitavalt kaks liitrit päevas, kasutage kergeid ja selgeid riideid, soovitavalt 100 protsenti puuvilla ja hoidke aknad paremaks õhuringlus.



Jookse Ravi Eest (Run From the Cure by Rick Simpson) Eesti Keeles! (Aprill 2021)


Top