Tööle ennustatav õnne võib põhjustada probleeme alkoholi: uuringuga

Kui oled üks tüdrukutest, kes töötavad klientidega, siis teate, et mõnikord saavad nad sind hulluks, sest nad muutuvad tõeliselt irratsionaalseks. Siis, moto, mis ütleb: klient on alati õige, on mõnikord reaalsusest väga kaugel.

Nende käsitlemine on keeruline. Mõnikord unustavad nad, et töötajad on ka tunded ja emotsioonid. Siiski olete seal, püüdes naeratada ja rahulikuks jääda, teadmata, et rahustav rahu võib põhjustada alkoholiprobleeme.

Pennsylvania Riikliku Ülikooli ja Buffalo Ülikooli teadlaste rühm uuris klientidega (kaubamajade töötajad, õpetajad, arstid jne) tegelevate töötajate joomisharjumusi ja leidis, et need, kes oma emotsioone varjavad, kipuvad juua rohkem pärast tööd.



Selle järelduse saavutamiseks analüüsime intervjuude andmeid, mida Ameerika Ühendriikide Riiklikud Tervishoiuinstituudid tegid kolmele tuhandele osalejale töökohtade stressi ja tervise riiklikule uuringule:

Klientidega naeratus või emotsioonide mahasurumine on seotud joogiga tööstressi ja negatiivsete tundete tõttu. See ei ole ainult halb tunne, mis toob kaasa joomist, kuid mida rohkem nad pärsivad negatiivseid emotsioone, seda vähem on nad kontrolli all pärast joomist oma joomisharjumusi.

Alicia Grandey, psühholoogia professor.

Põhjus pole veel selge, kuid Grandey usub, et see on sellepärast, et õnnelik õnne vihaste klientide ees nõuab palju enesekontrolli ja see on ammendatud, kui tööpäev lõpeb. Kuigi on hea säilitada positiivne suhtumine ilma, et keerulised olukorrad meid hoogustaksid, ei pruugi see olla terve päeva osana tööl naeratav, nii hea idee kui tundub.



Teadlaste sõnul võib võti olla isiklik tasu, sest näiteks õed peavad oma emotsioonid katma, et patsienti rahulikult rahustada, mis annab neile rahulolu. Aga töötaja a kõnekeskus Ta naaseb harva sama kliendi juurde, nii et ülesanne on väsitavam.

Kõigepealt võib alkohol muuta teid takistamatuks, eufooriliseks ja seltskondlikuks, ilmselt positiivseks, kuid pikemas perspektiivis mõjutab teie tervist pöördumatult.

  • Südame-veresoonkonna probleemid Sõltuvalt tarbitud alkoholi tasemest võib joomine suurendada vererõhku kuni hüpertensiooni põhjustamiseni.
  • Vähk Kuigi kõige tavalisem on maksavähk, on ka risk rinnavähi, suu ja soole vähi tekkeks ning kui teie perekonnas on esinenud neid haigusi, suureneb oht, et see võib kannatada.
  • Ülekaaluline Kannuga õlut on umbes 145 kalorit ja lisaks toob joomine teie söögiisu ja muudab süüa kontrolli alt. Kui lisate, et kokteilid on valmistatud ananassimahla, apelsinimahla ja muude lisanditega, saad selle tulemusena kaloripommi.
  • Mälu kaotus Alkohol põhjustab püsivat närvikadu, mis on seotud mälukaotuse ja kognitiivsete häiretega, mis põhjustab dementsust. Lisaks tekitab see unehäireid ja iseloomu, mis teeb teid raskeks ja halvaks psühholoogiliseks isikuks.

ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (Aprill 2021)


Top